VLCD

Jag förespråkar inte shaker och vlcd som ett medel för att gå ner i vikt. Däremot funkar de bra för att bryta ett mönster. För ett år sedan drack jag enbart shaker i 12 dagar. Självklart gick jag ner i vikt, men det viktigaste för mig var att bryta ett mönster. Efter dessa 12 dagar hoppade jag på Viktklubb, gick upp hälften av det jag gått ner, men jag hade brytit mitt mönster. Jag hade kommit ur det här att äta sent, inte äta frukost osv.
Idag är det dax igen, känner att jag kommit ifrån allt jag kämpade för så länge. Så idag blir det vlcd-shaker hela dagen. Ingen träning idag, men blir en promenad i skogen med Nowa och Tuva om någon timme. Jag har ont i halsen och näsan rinner. Nu är jag inne på fjärde veckan. Men jag kanske bara känner efter för mycket, lättare att skylla på en förkylning än att erkänna att man bara är lat?! Men sen samtidigt, träna med ont i halsen är ju ett big NO-NO! Äh, jag vet inte, men idag blir det en promenad, imorgon blir det jobb igen. Sedan kanske jag tar Malkars på onsdag när jag är ledig nästa gång.

Äppelpajen igår blev riktigt god. Havregryn, en gnutta vetemjöl, laktosfritt smör och en massa kanel. Blanda allt och lägg på äpplena. In i ugnen, så blir det en variant av smulpaj.

Idag cyklade Nattis själv till skolan för första gången. Åh, hon börjar blir stor. Sedan är det otroligt skönt att slippa dra upp Nowa på morgonen för att lämna Nattis i skolan. Men på vägen hem möter nog jag och Nowa henne. Jag är ju ganska orolig av mig och tar gärna ut saker i förskott, så går mest och väntar på att skolan ska ringa och fråga efter henne, att det visar sig att hon inte kommit fram till skolan. Vilket före konstigt då vi bor 500 meter från skolan, men ändå...  GAH, jag får inte tänka så...

Nehej dax att ta tag i dagens tvätt!