Idag kommer äntligen målaren så det är lite trångt i köket :D

Städar TS på jobbet

Barnen lämnade på skola och dagis. Jag får 30 minuters tystnad innan jag ska köra till jobbet.

Senaste avsnittet av The Originals

Vardagslyx att få åka och handla själv

Julklapp från ABC-leksaker

3 km blev det. Hade tänkt gå längre men Nowa ville inte samarbeta.

VLCD

Jag förespråkar inte shaker och vlcd som ett medel för att gå ner i vikt. Däremot funkar de bra för att bryta ett mönster. För ett år sedan drack jag enbart shaker i 12 dagar. Självklart gick jag ner i vikt, men det viktigaste för mig var att bryta ett mönster. Efter dessa 12 dagar hoppade jag på Viktklubb, gick upp hälften av det jag gått ner, men jag hade brytit mitt mönster. Jag hade kommit ur det här att äta sent, inte äta frukost osv.
Idag är det dax igen, känner att jag kommit ifrån allt jag kämpade för så länge. Så idag blir det vlcd-shaker hela dagen. Ingen träning idag, men blir en promenad i skogen med Nowa och Tuva om någon timme. Jag har ont i halsen och näsan rinner. Nu är jag inne på fjärde veckan. Men jag kanske bara känner efter för mycket, lättare att skylla på en förkylning än att erkänna att man bara är lat?! Men sen samtidigt, träna med ont i halsen är ju ett big NO-NO! Äh, jag vet inte, men idag blir det en promenad, imorgon blir det jobb igen. Sedan kanske jag tar Malkars på onsdag när jag är ledig nästa gång.

Äppelpajen igår blev riktigt god. Havregryn, en gnutta vetemjöl, laktosfritt smör och en massa kanel. Blanda allt och lägg på äpplena. In i ugnen, så blir det en variant av smulpaj.

Idag cyklade Nattis själv till skolan för första gången. Åh, hon börjar blir stor. Sedan är det otroligt skönt att slippa dra upp Nowa på morgonen för att lämna Nattis i skolan. Men på vägen hem möter nog jag och Nowa henne. Jag är ju ganska orolig av mig och tar gärna ut saker i förskott, så går mest och väntar på att skolan ska ringa och fråga efter henne, att det visar sig att hon inte kommit fram till skolan. Vilket före konstigt då vi bor 500 meter från skolan, men ändå...  GAH, jag får inte tänka så...

Nehej dax att ta tag i dagens tvätt!

Vampire diaries och 4 km gång på löpbandet

Nytt mönster

Vaknade utan halsont idag och känner mig inte förkyld längre. Så ikväll när barnen ätit kvällsmat blir det ett lugnt pass på löpbandet. Ska passa på att kolla på veckans avsnitt av Vampire Diaries när jag ändå rör på mig. Sedan kan det bli ett pass på Malkars imorgon på förmiddagen när Nattis är i skolan.
Har kommit ifrån träningen och den bra maten nu, så imorgon börjar jag om på ny kula igen. Nu är det fullt fokus på mat och träning igen. Det verkar som jag får med mig Petter denna omgången, det är sjukt kul.

Jaha, idag hämtade vi hem nya soffan. Att vi hittade precis en sådan soffa vi ville ha så nära, och så billigt,det känns grymt bra. Och det verkar som att målaren kommer på tisdag och börjar spackla och måla tak. Sedan ska det tapetseras, på lången... Så ränderna blir vågräta. Sedan kan vi äntligen göra färdigt i rummet. Ser fram emot att få fram fåtöljen med, den är riktigt cool, och annorlunda. Tror det blir kanon ihop med soffan, koskinnet och det runda brickbordet.

Nehej nu ska jag fixa kvällsmat till barnen så jag kommer ner i källaren någon gång.

Fars dag-fika

I love it

Äppelpaj utan socker till Fars dag-firandet

Nytt från Mio

Gofrukost idag igen...

Kvällsbus

Mina två fina tjejer

Baileys-kaffe till Så mycket bättre

Entrecote, en god sallad, aioli och vittvin

Övar på inbakade flätor, men jag svär mest

Sötaste Nattis

Goa Nowa

I feel good

Gör stan osäker med Nowa

Sen frukost a'la Petter

Denna fåtöljen har vi beställt idag

Köpt en kossa. På tisdag kommer målaren och fixar väggar och tak!

Nowa nöjd med maten ikväll

Nya brickor från Ikea

Fredagsmys med tacos

Kollar på fåtöljer till det nyrenoverade rummet

Mot Kalmar

Tuva sover numera mellan mig och Petter

Man hittat allt på biltema....

Inte det nyttigaste mellanmålet men bättre än inget alls

McD

Jaha, precis haft utvecklingssamtal med chefen. Gick därifrån med en bra magkänsla, dock hann vi inte prata klart så får fortsätta nästa vecka. Nu har jag lunchrast, kom iväg 30 minuter sent så fick köra runt McD då alla lunchresturanger stängt och magen skrek efter mat. Får sota för det efteråt dock med svullen mage och finnar.

Nehej dax att vara lite social på lunchen

Mot jobbet

Bananpannkakor och multivitamin till frukost

Nu blir det sängen för mig, god natt!

Bananpannkaka till kvällsmat idag

Ner i muskler, upp i fett

Inte hela natten men mer än halva natten sov Nattis mellan mig och Petter. Hon var så ledsen när hon kom till oss inatt. Jaja, jag har mig själv att skylla.

Idag är det jobb igen, nu har jag lunch så sitter och väntar på att kaffet ska bli klart. Jobbar bara till 17 så idag är det min tur att hämta barnen på dagis/fritids. Imorgon jobbar jag igen sedan är jag ledig fredag-måndag.

Ställde mig på vågen igår, jag har inte gått upp i kilo. Men jag har gått upp i fett och ner i muskler. Händer mycket i kroppen på tre veckor utan träning. Inte konstigt jag känt mig fluffig.

Ah kaffet är färdigt, najs!

Cancer vs krig

4 km på löpbandet ihop med Modus blev det. Så inget supertempo men skönt att röra på sig lite!

I söndags pratade Nattis om cancer innan hon somnade. Ikväll pratade hon om krig. Svår balansgång mellan att berätta vad det är utan att skrämma upp henne. Vet aldrig vad jag ska säga, vill inge vifta bort det men inte säga för mycket heller. Får se om hon drömmer mardrömmar inatt eller om hon var okej med min förklaring.

Nu blir det senaste avsnittet av Modus. 

Står på löpbandet och tittar på Modus

Längtar tillbaka till sommarvärmen

Älskade Nowa

Nowa, Nowa, Nowa... Älskade unge vilket humör du har. Du går från sprudlande glad till rasande på två röda. Många gånger utan att man ens fattar varför. Just nu sitter du inne i soffan och är så arg att du gråter. Och jag har ingen aning om varför för du vägrar prata med mig. Vi byggde en koja av alla kuddarna, jag frågade om du ville ha tak över huvudet och då av någon anledning blev du rosenrasande.

Älskade unge, prata med mig, så jag kan förstå vad som händer i ditt huvud. Jag älskar dig!

Nowa ska på halloweenfest på dagis imorgon

Veckans Mums-man, Daniel Gillies i The Originals

Vår bananplanta bara växer och växer

Supergott!!

Måndagspepp

Jag är hemma med Nattis som inte mår riktigt bra. Då hinner man fundera mycket. Jag har börjat känna mig fluffig. Ni vet, man ser uppblåst ut, men man är inte det, det är bara sån man är i hullet. Jag har inte tränat på snart tre veckor och det börjar märkas. Och idag vaknade jag upp med ont i huvudet, näsan och halsen. Småfryser och känner mig inte helt 100%. Fan vad trött jag börjar bli på detta.

Jaha, idag blir det ett nytt recept till middag. Vänt kycklingfile i creme fraiche med sweet chili-sås och vitlök. Allt läggs i en form tillsammans med klyftpotatis och paprika. In i ugnen, när det är ca 5 minuter kvar så lägger jag på tomat och mozarella. Serveras ihop med bea-sås. Har dock ingen aning om hur det smakar, men det luktar otroligt gott.
Barnen är skeptiska som vanligt, men de äter ju typ ingen mat längre :/

Min resa

Inte så konstigt att barnen aldrig har några matchande par i strumpor. Det finns ju inga..

Är det Nattis tur att bli sjuk nu?

Nytt från Nordic Feel

Japp, jag har slagit in en 55"s teve åt en kund

Envisa förkylning

Detta var väl en otroligt envis förkylning då. Jag har inte kommit iväg till gymmet på över två veckor, det riktigt kryper i kroppen! Min snuviga näsa är bättre men har fortfarande ont i halsen. Sen har jag jobbat lite övertid i oktober, tror jag landar på 30 timmar extra. Så tiden har inte riktigt funnits till att träna heller då jag alltid jobbar långa dagar. Innan jobbet går inte för då ska barnen iväg till skola/dagis. Och vid kl 20 när jag är hemma från jobbet finns ingen ork. Men jag får ju lite gratis motion på jobbet iaf eftersom jag går, står, drar pall och lyfter.

Men funderar på att ställa mig på mitt löpband ikväll efter jobbet. Bara gå lite och lyssna på musik. Behöver ju inte ta ut mig, bara röra på mig lite.

Bra start på dagen

Woop Woop