lördag 30 januari 2016
fredag 29 januari 2016
torsdag 28 januari 2016
onsdag 27 januari 2016
Ont i ryggen
Jag har så otroligt ont i ryggen, i princip dygnet runt. Sitter i svanken, så ska skriva ut lite bål och core-övningar imorgon. Sedan ska jag bli stark innifrån. Skippa träna magen och ryggen i maskinerna på gymmet och börja köra överkropp, ben och rumpa. Sedan måste jag ta tag i att fixa nya skor på jobbet. Sulan undertill faller isär. Jag har bara inte orkat ta tag i det, men nu finns det ingen återvändo!
Imorgon blir det jobb igen, sedan har jag en ledig helg efter två jobbhelger i rad. På fredag blir det gymmet igen, kanske på lördag också men definitivt på söndag!
Nehej sovdax, god natt!
Imorgon blir det jobb igen, sedan har jag en ledig helg efter två jobbhelger i rad. På fredag blir det gymmet igen, kanske på lördag också men definitivt på söndag!
Nehej sovdax, god natt!
tisdag 26 januari 2016
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)