Detta vore något!

"-Mamma, skicka denna till min kick"

Trevlig lördagskväll

Ny kofta och nya jeans

Torterar mig själv inne på Tokige Ture

Gråborg

Åker runt på Öland

Nya jeans!

Nattis vill ha fler gigabyte så hon dukar av ikväll ;)

Kvällens sallad serveras med en mediumstekt ryggbiff

Den var god.... Och söt...

Nowa fick följa med till Nattis kompis och leka

Ny förkylning på g

Nowa äter frukost, jag ska åka och jobba

Ny app i mobilen

Ont i ryggen

Jag har så otroligt ont i ryggen, i princip dygnet runt. Sitter i svanken, så ska skriva ut lite bål och core-övningar imorgon. Sedan ska jag bli stark innifrån. Skippa träna magen och ryggen i maskinerna på gymmet och börja köra överkropp, ben och rumpa. Sedan måste jag ta tag i att fixa nya skor på jobbet. Sulan undertill faller isär. Jag har bara inte orkat ta tag i det, men nu finns det ingen återvändo!
Imorgon blir det jobb igen, sedan har jag en ledig helg efter två jobbhelger i rad. På fredag blir det gymmet igen, kanske på lördag också men definitivt på söndag!

Nehej sovdax, god natt!

Börjat om, är inne på Säsong 2 avsnitt 14 nu...

Repris av Farmen!

Nattis är riktigt bra på att rita

Funderar på att byta till en frisyr liknande denna

Etapp två i mitt ombygge är klart!

Ockuperat mormor och morfars kök

Barnen sprang i förväg

Karaoke med barnen

Dagens lunch

Bra start på dagen!

Kaffe med Baileys och grädde

Entrecote och en god sallad

Mot Malkars

Kostanalysen. Tack Johanna!

Nowa har gjort egen pizza

Från Dödevi till Djupvik

Då var stuga bokat till midsommar. Vi har 4 somrar hyrt en stuga i Dödevi, men i år ville ägarens barn ha den så vi fick börja leta en annan. Och nu har vi hittat en, i Djupvik. Med havsutsikt, stor trädgård och inglasad altan! Känns sjukt bra! Jag menar, en midsommar utan bästa gänger på Öland är ju ingen riktig midsommar!

Sötnötar

Skakis

Armarna och axlarna skakar efter passet idag. Det var deras tur att få jobba extra idag. Imorgon blir det cardio och nästa pass blir det mage och rygg som får jobba extra hårt. Sedan från början igen med ben och rumpa!

Bjuder på denna bilden från träningen idag

Älskar att Lyko säljer Rituals

Hoppsan

Okej, jag hatar denna årstiden. Kallt, blött och mörkt...

Jag vill ha vår NU!!!

Nattis på väg till skolan

Funderar på en ny frisyr

Tittar på Farmen. Min favorit är Hampus. Har du någon favorit?

Vi spelar Den försvunna diamanten ikväll

Nowa myser när jag tränar!

Bara vi två hemma

Denna duschcreme är magisk!

Denna bodylotion klarar jag mig inte utan!

Rituals

Det var nära jag inte åkte till gymmet efter jobbet. Kände mig otroligt trött och seg i bilen på väg hem. Men jag ryckte upp mig och svängde in där istället för att köra hem. Och det var så otroligt skönt efteråt. Körde inget hårt pass idag heller, pw 10 minuter sedan körde jag igenom hela kroppen på maskinerna. Sedan en riktigt snabb pw 15 minuter innan jag stretchade.
Känner mig härligt mör i kroppen nu. Imorgon blir det gymmet igen, Nowa får följa med och jag ska koncentrera mig på cardio imorgon. Ska försöka koncentera mig lite extra på några muskler varje gång. Köra igenom hela kroppen som start sedan blir det cardio imorgon, nästa gång blir det armar och axlar, sedan mage och rygg för att avsluta med ben och rumpa. Sedan börja om på cardio igen. Kan inte om träning alls men det känns som ett bra upplääg. Köra igenom hela kroppen varje gång men sedan ge lite extra på vissa muskler.

Nehej nu ska jag beställa lite varor från Lyko. Både min bodylotion och min duschcreme är slut. Och använder inget annat märke än Rituals. Ayurveda-kollektionen är underbar!

Skönt avslut på dagen

Underhållning på löpbandet

Hej!

När antalet unika läsare ligger och pendlar mellan 200 och 300 st/dag blir man otroligt smickrad. Det är såklart roligare att uppdatera när man vet att någon läser/ser det man skriver.

Idag ser det ut att bli gymmet direkt efter jobbet. Petter och barnen är ändå i Örsjö så då kan jag tillbringa någon timme där.

Imorgon blir det med gymmet, på förmiddagen med Nowa. Sedan ska något att barnen till tandläkaren. Jag har fått papper på att Nowa ska dit men idag fick Petter en påminnelse via sms och då stod det att Natalie skulle dit. Så jag får helgardera mig och ta med båda barnen! :)

Då är denna jobbhelg snart över. Varit en riktigt bra helg, det som är lite segt är att veta att jag jobbar nästa helg med. Är ledig mycket i veckan iaf, måndag, onsdag och torsdag, det är ju skönt iaf!

Sjukt höjdrädd och lagervaror högt upp är ingen bra kombo

Ätit kalkon och firat en blivande 30åring!

Kallt på jobbet. Har en härligt brutal träningsvärk i axlarna idag!