Published with Blogger-droid v2.0.6
fredag 22 juni 2012
torsdag 21 juni 2012
lever livet
Här är underbart! Ett stort hus och en stuga med toalett, kök och sovrum! Och tomten är stooor!
Published with Blogger-droid v2.0.6
onsdag 20 juni 2012
sommar!
Vattnade både blommar, trädgård och barn med vattenslangen, kul!
Published with Blogger-droid v2.0.6
tisdag 19 juni 2012
En kort skön kvällsrunda!
Ikväll drog jag med Annelie på en cykelrunda. Blev inte så långt men höll ett bra tempo! 2.1 mil och 2min 54 sek / km får man vara nöjd med! Får se när det blir cykling nästa gång, är ju midsommar nu ju. Blir iaf några pws men ingen cykling förrän kanske söndagkväll eller måndag nästa gång! Har börjat få riktigt ont i mitt vänster knä när jag cyklar. Innan hade jag bara ont i slutet men nu har jag ont från första kilometrarna tills jag kliver av cykeln. Tråkigt! Men jag härdar ut, kanske bara är för att jag är ovan!
Jag och Jeanette var och handlade idag till midsommar, skönt att ha det gjort! Har kommit på lite efteråt som vi glömt, så får ta en runda imorgon med!
Published with Blogger-droid v2.0.6
måndag 18 juni 2012
min prinsessa
Natalie går omkring och tittar sig i spegeln hela tiden "-åh jag är som en prinsessa, jag är så härlig, pappa är min kung" ha ha ha :-)
Published with Blogger-droid v2.0.6
söndag 17 juni 2012
MÅSTE skaffa cykelbyxor
Idag drog jag med mig Syrran på en cykelrunda. Cyklade ju igår och tog ut mig totalt, nästan så jag kräktes i slutet... Men kände att jag behövde en återhämtningsrunda och sen hade jag ju missat några gånger och inte kommit upp i mina 3 cykelrundor. Så vi cyklade 2.6 mil i ett behagligt tempo! Tack för sällskapet! :) Men jag MÅSTE skaffa cykelbyxor, jag har skavsår och blåsor på ett mindre bekvämt ställe pga cykelsadeln! Ska även köpa ett fluffigt överdrag till cykeln imorgon och en hållare på ramen till vattenflaskan så jag får med mig den...
Veckans träning blev
Onsdag: Promenad 5.9 km OCH cykelrunda på 2.8 mil
Fredag: Klippte gräset
Lördag: Cykelrunda 2.7 mil
Söndag: Cykelrunda 2.7 mil
Igår var Jeanette och Erica här, vi tittade på New Moon, pratade massor och drack varsin vinflaska :) Strax efter halv tre cyklade de hemåt så har varit lite trött idag :D
Träningen i veckan är inte bestämd än, men blir nog en cykelrunda på tisdag kväll med Syrran. Sen är det ju midsommar så får se, men blir iaf promenader på morgonen för att köpa frallor och jordgubbar till frukost :)
Veckans träning blev
Onsdag: Promenad 5.9 km OCH cykelrunda på 2.8 mil
Fredag: Klippte gräset
Lördag: Cykelrunda 2.7 mil
Söndag: Cykelrunda 2.7 mil
Igår var Jeanette och Erica här, vi tittade på New Moon, pratade massor och drack varsin vinflaska :) Strax efter halv tre cyklade de hemåt så har varit lite trött idag :D
Träningen i veckan är inte bestämd än, men blir nog en cykelrunda på tisdag kväll med Syrran. Sen är det ju midsommar så får se, men blir iaf promenader på morgonen för att köpa frallor och jordgubbar till frukost :)
dagens middag
Helgrillad fläskfilé med Jack
Daniels bbq sås. Till det ugnsrostade rotsaker med olivolja och vitlök!
Published with Blogger-droid v2.0.6
lördag 16 juni 2012
bilder på trädgården
Min asiatisk Lilja "Mona Lisa"
Vår stora jasminbuske som doftar ljuvligt
Båt med små blommor i på altanen
Min fina kruka med små blommor i
Margerit-blomma(?) och en rosa lite söt blomma
Otroligt många jordgubbar blir det i år
En margerit-blomma och en hängande lykta vid carporten
Published with Blogger-droid v2.0.6
Bara att bita ihop!
Kommit hem efter en cykeltur på 2.75 mil. Cyklade genom Överstetorp, vänster i S:t Sigfrid, över 25an vid Västrakulla, genom Fjelebo och sen mot Granås, Högebo (istället för Köhl). Sen kom vi till vägen mot Kristvalla där vi körde hemåt, sen in mot Pärsmåla och till Glasporten och hemåt. Det är längre än vad man tror... Jag tycker inte om att cykla på morgonen för jag har svårt att äta frukost och har därför ingen energi alls. Men ibland är det morgonen eller inte alls så då är det bara att bita ihop!
Ikväll kommer Jeanette och Erica hit, vi ska titta på New Moon och dricka vin... Barnen hoppas jag somnar tidigt och Petter får inte vara i teverummet:)
Ikväll kommer Jeanette och Erica hit, vi ska titta på New Moon och dricka vin... Barnen hoppas jag somnar tidigt och Petter får inte vara i teverummet:)
fredag 15 juni 2012
ett glas rosé
Ingen cykling idag då Petter jobbat hela dagen och en fredagkväll är jag inte sugen på att ge mig ut! Klippte gräset istället, det behövdes! Har ju ingen självgående så det är ganska bra träning! Nu sitter jag i soffan och tittar på fotbollen med ett glas rosé i handen! Imorgon vid tio ska jag, Marie och Sara ut och cykla igen! Får se vad det blir för runda men skulle tippa på minst 3 mil iaf! Bra start på dagen:-)
Måste införskaffa mig ett par cykelbyxor, blåsor mellan benen är ingen höjdare! Eller det kanske räcker med ett tjockt fluffigt sadelskydd?
Published with Blogger-droid v2.0.6
torsdag 14 juni 2012
onsdag 13 juni 2012
Insåg att jag kört helt fel
Har ju bestämt att jag ska cykla varannan dag och i måndags var en välbehövlig vilodag efter nästan 2,8 mil på cykel kvällen innan... Och igår fanns det ingen lucka alls till att cykla, eller jo, vid 21,30 och det är lite för sent att cykla anser jag... Så därför blev det idag istället. Skulle cyklat rundan vi skulle cyklat i söndags om vi inte kört fel men jag cyklade såklart fel igen, så det blev typ samma runda, bara en km kortare... Borde kollat kartan innan jag cyklade iväg! Hade tänkt att inte cykla så långt idag så därför la jag upp ett ganska högt tempo från start... När jag insåg att jag kört helt fel var jag nästan vid infarten till Trekanten så jag fortsatte men fixade inte hålla samma höga tempo! När jag var i Västrkulla var jag helt slut och då vet jag att det är nästan en mil kvar... Vid Fjelebo gick det lite lättare och efter Köhl kunde jag trampa på ganska bra igen... Så snittiden blev 2 min 52 sek /km. Första milen var jag nere på 2 min 35 sek/ km så det gick ganska fort...
Imorgon blir det en dag i Kalmar med Nowa, Jeanette och Ebba... Behöver köpa plastad frotté, vill in på Plantagen och sen behöver vi ett par sandaler till Nowa... Sen är det ju rea lite överallt med :)
På fredag ska jag försöka hinna med att cykla sen blir det lördag förmiddag också med Marie och Sara...
Nu ska jag återgå till min bok, Bella har precis vaknat upp som vampyr, spännande!
Imorgon blir det en dag i Kalmar med Nowa, Jeanette och Ebba... Behöver köpa plastad frotté, vill in på Plantagen och sen behöver vi ett par sandaler till Nowa... Sen är det ju rea lite överallt med :)
På fredag ska jag försöka hinna med att cykla sen blir det lördag förmiddag också med Marie och Sara...
Nu ska jag återgå till min bok, Bella har precis vaknat upp som vampyr, spännande!
en överraskning
Jag lovade Natalie en överraskning om hon slutade med blöja på natten. Och överraskning för henne är en prinsesstårta :-)
Published with Blogger-droid v2.0.4
tisdag 12 juni 2012
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)