onsdag 27 juni 2012

Tuva

Published with Blogger-droid v2.0.6

hemma

Published with Blogger-droid v2.0.6

på väg hem

Published with Blogger-droid v2.0.6

Off

Nowa var väldigt tjurig och "off" igår. Imorse fick jag svaret, 39.4 graders feber, skållhet men frös så hon skakade... Stackars liten... Och jag har ont i halsen och i öronen. Hoppas det bara blir en liten förkylning, har inte tid med mer!
Nu har jag plockat undan lite på golven för i eftermiddag ska vi hämta lilla Tuva. Mattorna ska dammsugas och plockas bort, barnens leksaker ska läggas på behörigt avstånd och skorna ska upp på skohyllan :) Har en del sladdar att ta tag i åxå. Petter har byggt en liten "hage" ute i trädgården där hon kan få springa fritt. Inte så stor än men den kommer växa med tiden! Ska bli så spännande med en liten hund i familjen...

Har känt mig lite off och deppig de senaste dagarna. Kan inte sluta tänka på F på jobbet, jag minns honom med en sådan glädje. Skojfrisk, glad och snäll, väldigt livlig. Och nu finns han inte längre. Vi var inte nära vänner men det gör ont i hjärtat så fort jag tänker på honom. Han var den på jobbet som syntes och hördes mest. Samtidigt är det skönt att minnas honom så. Vila i frid F!

sjuk tjej

Nowa vaknade med 39.4 i feber... Kokhet men hon frös så hon skakade, stackars liten...

Published with Blogger-droid v2.0.6

måndag 25 juni 2012

Ett pass på Friskis

Blev ett pass på Friskis ikväll med Syrran. Var otroligt skönt att träna hela kroppen. Och inget ont i mina benhinnor! Så skönt att kunna ta ut stegen och slippa parera när det gör ont eller inte kunna göra en del rörelser! Så fortsätta cykla och sedan ett pass Friskis i veckan vore det ultimata!
Har varit och handlat till vår nya familjemedlem idag. En biabed i minsta storleken, en transportbur, matskålar, halsband, koppel, borste och påsar. Mat köper vi när vi vet vad hon ätit hos uppfödaren! Nu längtar vi efter henne. Hon har dock fortfarande inte fått något namn! Skriv gärna förslag som kommentar, vi vill ha ett kort enkelt namn.

Published with Blogger-droid v2.0.6

egenodlade jordgubbar

Published with Blogger-droid v2.0.6

Kan själv

Published with Blogger-droid v2.0.6

lördag 23 juni 2012

tröttkeps

Nowa sitter i Jeanettes knä och vill inte sova...

Published with Blogger-droid v2.0.6

...

Midsommarafton började på sämsta tänkbara sätt med ett tråkigt besked. En arbetskamrat som förlorat kampen mot cancer och gått bort, 24 år gammal. Det är tragiskt och sorgligt och det blev många tårar igår... Men jag kommer alltid minnas honom som den han var innan han blev sjuk. Vila i frid fina Fredrik! Vi syns i Nangijala

Published with Blogger-droid v2.0.6

Finaste Nowa

Published with Blogger-droid v2.0.6

Fler bilder

Published with Blogger-droid v2.0.6

torsdag 21 juni 2012

några bilder

Published with Blogger-droid v2.0.6

lever livet

Här är underbart! Ett stort hus och en stuga med toalett, kök och sovrum! Och tomten är stooor!

Published with Blogger-droid v2.0.6

tisdag 19 juni 2012

En kort skön kvällsrunda!

Ikväll drog jag med Annelie på en cykelrunda. Blev inte så långt men höll ett bra tempo! 2.1 mil och 2min 54 sek / km får man vara nöjd med! Får se när det blir cykling nästa gång, är ju midsommar nu ju. Blir iaf några pws men ingen cykling förrän kanske söndagkväll eller måndag nästa gång! Har börjat få riktigt ont i mitt vänster knä när jag cyklar. Innan hade jag bara ont i slutet men nu har jag ont från första kilometrarna tills jag kliver av cykeln. Tråkigt! Men jag härdar ut, kanske bara är för att jag är ovan!
Jag och Jeanette var och handlade idag till midsommar, skönt att ha det gjort! Har kommit på lite efteråt som vi glömt, så får ta en runda imorgon med!

Published with Blogger-droid v2.0.6

måndag 18 juni 2012

min prinsessa

Natalie går omkring och tittar sig i spegeln hela tiden "-åh jag är som en prinsessa, jag är så härlig, pappa är min kung" ha ha ha :-)

Published with Blogger-droid v2.0.6

söndag 17 juni 2012

MÅSTE skaffa cykelbyxor

Idag drog jag med mig Syrran på en cykelrunda. Cyklade ju igår och tog ut mig totalt, nästan så jag kräktes i slutet... Men kände att jag behövde en återhämtningsrunda och sen hade jag ju missat några gånger och inte kommit upp i mina 3 cykelrundor. Så vi cyklade 2.6 mil i ett behagligt tempo! Tack för sällskapet! :) Men jag MÅSTE skaffa cykelbyxor, jag har skavsår och blåsor på ett mindre bekvämt ställe pga cykelsadeln! Ska även köpa ett fluffigt överdrag till cykeln imorgon och en hållare på ramen till vattenflaskan så jag får med mig den...
Veckans träning blev
Onsdag: Promenad 5.9 km OCH cykelrunda på 2.8 mil
Fredag: Klippte gräset
Lördag: Cykelrunda 2.7 mil
Söndag: Cykelrunda 2.7 mil

Igår var Jeanette och Erica här, vi tittade på New Moon, pratade massor och drack varsin vinflaska :) Strax efter halv tre cyklade de hemåt så har varit lite trött idag :D

Träningen i veckan är inte bestämd än, men blir nog en cykelrunda på tisdag kväll med Syrran. Sen är det ju midsommar så får se, men blir iaf promenader på morgonen för att köpa frallor och jordgubbar till frukost :)

dagens middag

Helgrillad fläskfilé med Jack

Daniels bbq sås. Till det ugnsrostade rotsaker med olivolja och vitlök!

Published with Blogger-droid v2.0.6

lördag 16 juni 2012

bilder på trädgården


Min asiatisk Lilja "Mona Lisa"

Vår stora jasminbuske som doftar ljuvligt

Båt med små blommor i på altanen

Min fina kruka med små blommor i

Margerit-blomma(?) och en rosa lite söt blomma

Otroligt många jordgubbar blir det i år

En margerit-blomma och en hängande lykta vid carporten
Published with Blogger-droid v2.0.6

Bara att bita ihop!

Kommit hem efter en cykeltur på 2.75 mil. Cyklade genom Överstetorp, vänster i S:t Sigfrid, över 25an vid Västrakulla, genom Fjelebo och sen mot Granås, Högebo (istället för Köhl). Sen kom vi till vägen mot Kristvalla där vi körde hemåt, sen in mot Pärsmåla och till Glasporten och hemåt. Det är längre än vad man tror... Jag tycker inte om att cykla på morgonen för jag har svårt att äta frukost och har därför ingen energi alls. Men ibland är det morgonen eller inte alls så då är det bara att bita ihop!

Ikväll kommer Jeanette och Erica hit, vi ska titta på New Moon och dricka vin... Barnen hoppas jag somnar tidigt och Petter får inte vara i teverummet:)

fredag 15 juni 2012

ett glas rosé

Ingen cykling idag då Petter jobbat hela dagen och en fredagkväll är jag inte sugen på att ge mig ut! Klippte gräset istället, det behövdes! Har ju ingen självgående så det är ganska bra träning! Nu sitter jag i soffan och tittar på fotbollen med ett glas rosé i handen! Imorgon vid tio ska jag, Marie och Sara ut och cykla igen! Får se vad det blir för runda men skulle tippa på minst 3 mil iaf! Bra start på dagen:-)
Måste införskaffa mig ett par cykelbyxor, blåsor mellan benen är ingen höjdare! Eller det kanske räcker med ett tjockt fluffigt sadelskydd?

Published with Blogger-droid v2.0.6

sommarkväll

Ett glas rosé på altanen med min fina sambo!

Published with Blogger-droid v2.0.6

torsdag 14 juni 2012

grillkväll!

Cider och småplock innan vi ska grilla!

Published with Blogger-droid v2.0.5

onsdag 13 juni 2012

Insåg att jag kört helt fel

Har ju bestämt att jag ska cykla varannan dag och i måndags var en välbehövlig vilodag efter nästan 2,8 mil på cykel kvällen innan... Och igår fanns det ingen lucka alls till att cykla, eller jo, vid 21,30 och det är lite för sent att cykla anser jag... Så därför blev det idag istället. Skulle cyklat rundan vi skulle cyklat i söndags om vi inte kört fel men jag cyklade såklart fel igen, så det blev typ samma runda, bara en km kortare... Borde kollat kartan innan jag cyklade iväg! Hade tänkt att inte cykla så långt idag så därför la jag upp ett ganska högt tempo från start... När jag insåg att jag kört helt fel var jag nästan vid infarten till Trekanten så jag fortsatte men fixade inte hålla samma höga tempo! När jag var i Västrkulla var jag helt slut och då vet jag att det är nästan en mil kvar... Vid Fjelebo gick det lite lättare och efter Köhl kunde jag trampa på ganska bra igen... Så snittiden blev 2 min 52 sek /km. Första milen var jag nere på 2 min 35 sek/ km så det gick ganska fort...
Imorgon blir det en dag i Kalmar med Nowa, Jeanette och Ebba... Behöver köpa plastad frotté, vill in på Plantagen och sen behöver vi ett par sandaler till Nowa... Sen är det ju rea lite överallt med :)
På fredag ska jag försöka hinna med att cykla sen blir det lördag förmiddag också med Marie och Sara...
Nu ska jag återgå till min bok, Bella har precis vaknat upp som vampyr, spännande!

en överraskning

Jag lovade Natalie en överraskning om hon slutade med blöja på natten. Och överraskning för henne är en prinsesstårta :-)


Published with Blogger-droid v2.0.4

tisdag 12 juni 2012

måndag 11 juni 2012

Plats hos Ann-Christin

Barnomsorgen till Nowa efter sommaren har löst sig!! Hon har fått plats hos Ann-Christin, samma dagmamma som Natalie är hos. Jag blev så lycklig att jag nästan började gråta när jag fick platserbjudandet idag! Jag har tänkt och funderat på det här i över 6 månader så det är riktigt skönt att slippa fundera över detta hela sommaren!
Nehej nu fortsätter fotbollen, hoppas Sverige vinner, Petter är av någon anledning så tråkig att umgås med när Sverige förlorat....... !

heja Sverige

Färsk ananas och en smoothie blir mitt onyttiga ikväll!


Published with Blogger-droid v2.0.4

en kvar

Nu är även denna snart färdigläst! Bara en kvar, vad gör jag sen?


Published with Blogger-droid v2.0.4

badhusparken

Published with Blogger-droid v2.0.4

nyvaket troll

Published with Blogger-droid v2.0.4

söndag 10 juni 2012

Hon hade en utmaning

Jaha, igår det var Challenge (sommarfest) med jobbet... Och det blir ju alltid blött :) Nej jag var ganska städad, under förfesten slank det ner 2 cider, 4 cider när vi var på resturangen och åt, och sen 2 cider på förefterfesten :) Åkte hemåt strax efter ett så finaste Fridah kom och hämtade mig så jag slapp åka fyllebussen!
Idag har jag varit lite tröttare än vanligt, men det är nog mest sömnbristen! Har målat brädor i carporten och målat dörren in till carporten... Men efter maten började känslan av att vara bakis komma, kan jag ha varit full när jag vaknade?!

Sen ikväll var det cykeldax! Varannan dag är planen och är man lite bakis får man skylla sig själv! Marie skrev att hon hade en utmaning till oss (Sara cyklade med oss åxå). Och vi cyklade genom S:t Sigfrid sen skulle vi över 25an till Västrakulla men cyklade fel och kom ut vid avtagsvägen till Trekanten! :) Tur att jag hittar och att det går en traktorväg jämte 25an... Så allt som allt blev det 2,8 mil med ett tempo på 2 min och 55 sek /km... Hastighet på över 20km/h!! Kanske dax att skaffa cykelhjälm? Men jag har riktigt ont i röven nu, kan knappt sitta och det känns som jag håller på att få blåsor på mina "lite mer privata delar lite längre fram"... AJ!

Nehej nu har Nowa vaknat så nu ska jag blanda välling till henne så hon förhoppningsvis somnar fort igen så jag kan fortsätta läsa min bok. Redan halvvägs i bok nr 3!!!!