Utmaning!

Min sambo har köpt en låda av mitt favoritgodis, Lillebrors bästa kola! Hur ska jag klara detta?

Published with Blogger-droid v2.0.4

Musiken gör allt!

Flera dagar i rad har jag haft över 60 unika besökare! Visst är det häftigt? Dock är jag väldigt nyfiken på vilka alla dessa är eftersom jag inte gått ut med min blogg sådär superoffentligt! Ca 15 vänner som vet om den bara...

Idag var det äntligen dax för Aerobic.. Var lite nervös över hur min kropp skulle gilla det, har en grym träningsvärk efter min PW igår... Sen har höften känts väldigt ostabil ett tag och blåsan på foten hinner aldrig läka ut mellan passen... MEN allt gick super, kände lite i höften i början men så fort jag var uppvärmd försvann smärtan... Blåsan var ordentligt gömd under ett tjockt plåster så den hade iaf inte växt något!
Och skitsamma om jag har ont, aerobicen går inte att missa. Musiken gör en så otroligt pepp och sugen på att röra på sig, går verkligen inte att stå still till den! När sen finallåten kommer får jag ett lyckorus i hela kroppen, den är så sjukt bra! (youtube-klippet i förra inlägget är finallåten, råder er att lyssna på den, för den är grym). Bävar inför den dagen då Linda byter finallåt, men tills hon inte gör det njuter jag!

Maten har väl varit lite sisådär idag, två rågmackor med leverpastej och en stor kopp te till frukost, några skivor melon efter en timme. Sedan en naturdiet shake till lunch. Två pannkakor till lunch och en banan innan träning... Nu har jag precis druckit ännu en shake... Måste bli bättre på att äta bra, men det är ju så svårt. Speciellt för mig som är så kräsen med mat, önskar jag åt allt, men se det gör jag inte. Även om jag har blivit bättre så är det lång väg kvar tills jag blir nöjd över mitt matintag!

Oj det blev ett långt inlägg... Imorgon eller på lördag blir det en PW, samma runda och samma musik som sist!

Min musik

Min låtlista när jag går/springer

Enrique Iglesias - I like how it feels
Rihanna - We found love
Blackeyed peas - Pump it
Avicii - Levels
Mashup-Germany - Top of the pops 2011 (What the fuck)

Underbar PW

Blev en härlig PW idag, 6 km nästan exakt. Det tog mig 56 minuter vilket ger ett snitt på ca 9 min och 14 sek / km! Hade superbra musik i lurarna så knatade på i ett väldigt högt tempo! Eftersom jag gick i takt till musiken fick jag aldrig någon chans att sakta ner eller "vila"... Det var lite is och snö på några ställen där jag fick sakta ner och gå försiktigt men annars var det full fart framåt... Sista km gick lite långsammare men mötte en skogsmaskin och sen höll de på att fälla träd så fick stänga av musiken en stund, ville ha koll på vart de sågade! Men det var så sjukt skönt att gå, rensa tankarna. Och jag blev rejält svettig, svetten rann i pannan och jag var dyngsur på ryggen! Härligt! Även skönt att slippa barnvagnen, vill svänga rejält på armarna. Och att slippa stanna och stoppa in napp eller ändra för solen hela tiden!
Imorgon blir det aerobic igen, sen blir det nog en pw på fredag och söndag!
Igår blev det som sagt sallad till middag. Idag blev det köttbullar gjorda på 75% älgfärs och 25% blandfärs, potatismos och svartvinbärssås.... Underbart gott!
Nehej nu måste jag rädda Lilla som inte vill leka lika vilt som Stora...

mitt i maten

Blev ingen löparrunda idag, vaknade med ont i halsen :-( typiskt! Men imorgon blir det en pw med all min nya musik jag fixat till min mobil (extra tack till Linda för finallåten i aerobicspasset).

Mat idag blev en sallad gjord på isbergssallad, gurka, tomat, fetaost, pasta, kassler och cashewnötter... Supergod var den! Till det ett stort glas vatten!

Aerobicen på torsdag blir min enda träning på Friskis denna veckan tyvärr... Idag hade jag ingen barnvakt och på söndag ska vi fira Angelica som fyllt år! På lördagkväll ska vi fira svärmor som fyller 60 år på måndag! På så lördag blir det Gröna stugan i Kalmar, gott!!!!!! Dock med barn :-( hoppas på lite matro iaf, ljummen oxfilé känns sådär!

Nu ska jag sova. God natt mina vänner!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Leo!

Efter nästan fem(!) timmar på Leos lekland är vi ganskd trötta, barnen och jag! Men oj vad kul vi har haft! Det tar i benen att klättra i några timmar! Stora var så trött så hon somnade i bilen på väg hem!

Imorgon blir det årets första löparrunda om inget oväntat inträffar... Har lite känningar i halsen men blir det inte värre så ska jag springa imorgon!

Tanden gör fortfarande ont, har inte blivit bättre utan sämre... Hoppas jag slipper ringa tandläkaren!

Published with Blogger-droid v2.0.4

på tisdag...

Aerobic idag! Underbart kul! Passet är så sjukt bra och musiken är perfekt!!!

Och på tisdag ska jag äntligen snöra på mig springskorna och ta en runda i skogen... Satsar inte på varken tid eller längd utan att fixa att springa hela tiden!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Hemsk natt

Har inte sovit helt mycket inatt, fy fan vad ont jag har! Kan inte stänga munnen men inte heller gapa... Har inte kunnat sova på höger sida för har inte kunnat ha höger kind mot kudden... Nu ska jag försöka få i mig lite frukost, kommer nog gå sådär eftersom jag inte kan gapa, tugga eller svälja!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Bara feber som saknas

Förstår barn som är ledsna och gnälliga när det är tänder på g! Har en visdomstand som håller på att spricka igenom tandköttet och det gör riktigt ont! Svullen och svårt att svälja... Nästa gång Lilla är ledsen för att det är tänder på g ska hon få allt hon pekar på! Jag har tyckt otroligt synd om mig själv så har tryckt i mig godis idag... Får mig inte att må bättre precis...

Published with Blogger-droid v2.0.4

En papaya coconut

Jag har ett par jeans som jag älskar
För 6 eckor sedan fick jag inte på mig dem
För 4 veckor sedan fick jag på dem men kunde inte knäppa dem
Idag fick jag på dem och kunde knäppa dem... Dock knappt röra mig och absolut inte sitta... MEN snart så!

Har disco här hemma med En papaya coconut... Och nu Markoolio!

Deppvecka

Ätit en massa godis ikväll, eller en massa är väl fel men blev säkert 10 bitar till slut... Det känns verkligen inte bra, har en dag då jag känner mig otroligt tjock... En deppdag helt enkelt! Har haft en riktigt dålig vecka med maten, men man måste få ha sådana dagar/veckor med... Nya tag på måndag... Kanske ska springa en runda imorgon om vädret tillåter.. Blåser ju halv storm ute nu typ...
Nehej nu ska jag förflytta min kroppshydda till sängen

Fredag jämn vecka betyder mätning

Mina nya mått är

Mage 91 cm (- 1 cm)
Rumpa 100 cm (- 2 cm)
Lår 58 cm (- 1 cm)
Arm 30 cm (ingen skillnad)

Så länge det är minussiffor eller ingen skillnad är jag nöjd. Vill absolut inte se några plussiffror! Nu när det har blivit barmark kan jag ju promenera och springa. Svårt med att veta hur mycket kläder man ska ha på sig dock! Tänk att få må bra i en bikini till sommaren!

Dålig karaktär?

Har verkligen ätit otroligt dåligt den sista veckan, två semlor och blåbärspaj med vaniljsås... Vissa veckor är det så otroligt svårt att stå emot och det blir ju inte lättare av att ha en sambo som jämt ska fika och hålla på. Jag är duktig oftast men ibland är det så svårt att stå emot! Imorgon är det mätning igen och mår dåligt över det denna gången med... Men nu är det barmark så nu kan jag börja promenera igen och även springa! Har monterat en ståbräda på Lillas vagn så var ute en promenad med båda barnen. Men ståbrädan passade inte riktigt till vagnen för jag fick gå på sidan för att kunna köra vagnen, så det blev otympligt och tungt... Men någon gång ibland kan det säkert funka... Var ute i ca 2 timmar med barnen, besökte tre lekplatser och sen lekte vi i skogen! Skönt! Nehej nu ska jag ta ett äpple innan BB börjar.

Fixa en mil till sommaren?

Har blivit otroligt dålig på att uppdatera. Men har haft dåliga dagar på matfronten och mått lite dåligt över det! En semla igår och vitt bröd och chokladmjölk till frukost och kvällsmat idag! Konstigt att det jag alltid åt förut, idag får mig att må dåligt psykiskt!

Jag längtar så tills det blir barmark och ljusare på kvällarna så jag kan börja springa igen! Vill se vad som hänt med min kondition sedan jag sprang sist! Borde orka mycket längre runda nu! Med rätt musik i öronen vill jag till sommaren fixa att springa en mil! Förra sommaren fixade jag knappt en km men har ju tränat 2-3 ggr i veckan sedan september så något bättre måste ju min kondis vara!

Har börjat titta på Big Brother, och skyller det på Syrran! Men nu är det ett måste kl 22 varje kväll och gärna kl 19 med om jag har möjlighet!

Nu blir det en planka och armhävningar innan sovdax!

Published with Blogger-droid v2.0.4

För stora!

Tränat idag! Blev ett medelpass och det var precis vad jag behövde! Dock behöver jag nya träningskläder, då de jag har nu har blivit för stora!!!!! :-)

På fredag ska jag mäta mig igen! Lika nervös denna gången, hoppas på minussiffror igen!

Nu blir det sängen, det tar på krafterna att ha sportlov!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Back on track

Oj vad dåligt med uppdateringar det har blivit i helgen! Men jag har inte suttit vid en dator på hela helgen i princip, har inte haft tid! Visst är det skönt, att inte ha tid att sitta vid datorn?!
I torsdags blev det aerobic som vanligt, skönt! I fredags var jag, P och barnen i simhallen, otroligt skönt. Första gången för Lilla så vi var lite spända på vad hon skulle tycka, men hon älskade det... Även Stora släppte loss till slut, hon är lite "trögstartad"! Dock med två barn så fanns det ingen chans för mig att simma så någon motion blev det inte för mig. 
Lördagen spenderades i källaren med att gå igenom saker som skulle säljas på loppisen på söndagen...
Söndagen stod jag och sålde på loppis hela dagen i princip. Kl 17 var det gympa, var hemma en timme innan från loppisen så jag hann dit. Gympan går så lätt nu, eller lätt är fel ord, men jag orkar så otroligt mycket mer! Fler armhävningar, ingen vila när vi gör magövningar osv... Dock är mina höfter fortfarande inte helt med mig, de är väldigt svaga. Vet inte riktigt hur jag ska göra för att de ska bli starkare och mer "stabila"?

I veckan blir det nog simning eller gympa imorgon, på torsdag OCH söndag blir det aerobic!
Eftersom Stora har sportlov (eller spottlov som hon tror det är) så försöker vi hitta på saker... Idag har vi varit på playdate hos H (med mamma J och lillasyster E) som är född endast 13 minuter innan Stora.
Imorgon blir det maskerad på ÖF, Stora ska vara Nalle Puh och Lilla få bli polis :)
Kanske försöka mig på simhallen med, får se om jag fixar två barn själv...

Eftersom jag inte skrivit på hela helgen så har ni nu lite att läsa istället!

Min kvällsmat!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Livstecken

Glömde bort att blogga igår, men det hände inget kul igår alls. Åt soppa med lax och torsk, andra gången vi gjorde det! Förra gången blev godare dock!

Sitter på ett barnkalas och skriver från mobilen så nu blir det inte mer, ville bara ge er ett livstecken!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Slå följe med mig?

Längtar så till snön försvinner så jag kan börja powerwalka och springa igen! Har inga skor som funkar till det i snön, antingen är de för hala och kalla eller ger de för dåligt stöd till foten så jag får ont! Men så fort snön är borta ska jag börja springa igen! Satsar på både Dr. Margareta-loppet och Linnealunken! Någon som vill följa med?

Published with Blogger-droid v2.0.4

Liten ledsen

Blir ett superkort inlägg då jag sitter med en ledsen Liten i famen... Förmodligen tänder på g då hon varken vill äta eller sova...
Har tränat aerobic idag, precis lika underbart roligt som vanligt! Annars händer inte mycket just nu, är inne i en lite "låg" period, känner mig inte helt på topp...
När jag tränade idag kände jag ju blåsan på foten växte under hela passet... Men det gör inget för jag har inte ont i mina benhinnor längre... Tänk att det räckte med att knyta skorna hårdare, häftigt!