hopp hopp

Published with Blogger-droid v2.0.4

still going strong

Fortfarande levande, jag blir lika förvånad varje gång jag ser den! ;-)

Published with Blogger-droid v2.0.4

nu kör vi

Published with Blogger-droid v2.0.4

laddat upp med 3 böcker

Igår började EM och jag har ju laddat upp med 3 böcker som jag kan läsa när Petter tittar på fotbollen... Igår började hela spektaklet och jag laddade upp med bok nummer två i serien om Twilight. Och jag lyckades med att läsa slut den med... Jaha... Två böcker kvar och typ tre veckor kvar av EM... Hur ska detta gå? Får nog låna på mig lite fler böcker eller gå igenom alla böcker som ligger i källaren, kanske finns något läsbart där nere?
Ikväll är det dock Challenge med jobbet så ikväll ska jag vara social och lite onykter ;)
Nej nu måste jag få i mig en matbit innan jag ska börja göra mig iordning inför kvällen i festens och dansens tecken!

nya solglasögon

Published with Blogger-droid v2.0.4

idag blev det 2 mil

Cyklade 2 mil i morse efter frukosten! Det var tungt, varmt och motvind men ändå så otroligt skönt! Under 60 min så cyklar i ca 20 km/h! Snittid på 2 min 50 sek/km!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Trevlig kväll!

Published with Blogger-droid v2.0.4

att göra

Jag har sett till att jag och Natalie har något att göra under fotbolls-em!

Published with Blogger-droid v2.0.4

lite skryt

Fick besök av Jeanette ikväll! Det var precis vad jag behövde! Vi pratade och tittade på Twilight... Tjejprat är bästa medicinen när man är lite nere! Nowa somnade tidigt och Natalie klarar sig bra själv på kvällen, hon börjar bli stor nu! Idag läste hon några ord i en bok, hon stavade fram orden! Hon kan stava till sitt eget namn utan att se bokstäverna framför sig! Hon är bra på matte och har ett otroligt bra minne! Hon är klok och smart min stora tjej! När jag var fyra läste jag på mjölkpaketen, tror hon med kommer göra det! Hon kan skriva sitt namn, Nowa, mamma och pappa alldeles själv! Hon längtar till hon får börja skolan och skriva i böcker!  :-)

Oj. Var väl inte riktigt meningen att skryta om Natalie men jag är så stolt över henne!

Published with Blogger-droid v2.0.4

min bokmal

Nowa är en bokmal precis som jag! Hon älskar att titta i böcker och bland det bästa som hon vet är när Natalie läser för henne!

Apropå böcker, köpte första boken i serien om Twilight i söndags och i tisdags hade jag läst slut den! Så nu är de andra tre böckerna beställda så jag har något att göra på kvällarna nu när alla bra serier tagit sommaruppehåll!

Blev en kort promenad idag på ca 3 km. Skulle testköra nya vagnen och den var superskön att köra! Nowa sitter bra i den, skön att köra även på ojämnt underlag och man kan ta långa steg utan att riskera att slå i fötterna! Jag rekommenderar verkligen Crescent Compact!

Published with Blogger-droid v2.0.4

skakar

Säsongsavslutningen av Greys fick mig att må riktigt illa... Och många tårar blev det! Nu fryser jag så jag skakar så min underbara sambo står i köket och fixar te till mig!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Snubblande nära 2 mil!

Det blev en härlig cykelrunda med Marie ikväll. 19,58 km blev det för mig, snubblande nära 2 mil, men såg inte hur nära det var förrän jag stängt av runkeepern... Det är så underbart skönt att cykla. Det går fort, riktigt fort, idag låg snittiden på exakt 3 min/km... Vi cyklar fortare och längre för varje gång! Skönt sätt att få motion på...
Nu har jag hållt igång 5 dagar i rad så imorgon blir det en välbehövlig vila, tror min kropp behöver det. Sen blir det nog en cykeltur på fredag igen skulle jag tippa på!
Kanske skulle ha som mål att cykla in till Kalmar? Vet dock inte hur man cyklar bäst dit, och följer man inte stora vägen blir det säkert minst en mil extra... Men häftigt vore det... Man ska ju dock hem åxå...... ;)
Nu har båda barnen somnat så nu sitter jag och väntar på att säsongsfinalen på Greys ska börja! Petter är i Lenhovda på fotboll...
Ser fram emot midsommar massor nu, tror det blir riktigt bra! God mat, härligt sällskap, god dricka och såklart motion! :)

Min underbara snorunge

Ikväll blev det en PW på 5.5 km med Annelie! Gick väl inte inte världsrekordfart men det var skönt. Imorgon blir det nog en cykelrunda med Marie igen, vi har dock inte pratat om när eller så, får nog skicka iväg ett sms imorgon när jag vaknar! :)
Jaha sista avsnittet av DH ikväll... Ett av de tråkigaste avsnitten jag sett men allt måste ju lösa sig på ett bra sätt i slutet så...
Nowa har varit fröken gnäll hela dagen... Bara gråtit och skrikit konstant... Hon går ju numera och hon är väl frustrerad över att det inte går så fort. Sen har hon haft feber idag och är supersnorig. Tyckte jag såg nya tänder på G så hoppas de kommer upp fort... Samtidigt är hon den goaste ungen som finns, hon älskar att pussas, och håller fram huvudet tills man pussar henne. Så vet inte hur många snoriga pussar jag fått idag :) Sen är hennes nya ord Mamma... hela tiden... Hon har ett speciellt sätt att säga det på, hon låter som en krävande snorunge och hon skriker verkligen MAMMA så fort hon vill något... I början var det gulligt men nu gör jag allt för att försöka lära henne att säga Pappa!!! :)
Idag kom nya vagnen med så satte ihop den förut med hjälp av Nowa. Hon rev sönder och stoppade i munnen och jag svor och tog saker för henne :) Men sen tog mormor henne på premiärrundan och vagnen fick godkänt både från mormor och Nowa... Imorgon ska jag ut och testköra den...
Nehej nu fryser jag så jag skakar så nu ska jag gör Petter sällskap i sängen

1.8 mil ikväll

Ikväll blev det 1.8 mil på cykel med Marie! Riktigt sega ben så vi trodde inte vi skulle fixa det, men det gjorde vi! Är så stolt över oss! Lika snabbt som vanligt cyklade vi även om det inte kändes som det! 58 minuter tar det att cykla så långt och vi är inte långt från 2 mil nu! Imorgon blir det en pw sen ska vi cykla på onsdag igen. Sen ska jag nog vila på torsdag tror jag! Lite återhämtning kan nog vara bra...

Published with Blogger-droid v2.0.4

Drygt 4 mil på 5 dagar

Blev en pw ikväll med Marie. Vi gick och gick och gick och bestämde när vi gått en timme att vi satsar på en mil. Så vi gick flera omvägar för att få ihop det till en mil :) 1 timme och 35 minuter, 8 min 52 sek/km är en bra tid när man går nästan 1,1 mil! :)
Så i onsdags blev det en joggingrunda på drygt 3 km, 1.2 mil på cykel i torsdags, 1,5 mil på cykel igår och 1.1 mil pw ikväll. Är ganska nöjd med veckan! 4,1 mil på 5 dagar! Imorgon blir det en cykeltur med Marie igen.
GUTT!!!!

tokfia!

När Petter klipper gräset står Nowa och tittar ut hela tiden. Hon pratar, skrattar, vinkar och knackar på rutan tills han är klar!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Ny vagn!

Har varit så nöjd med vår Crescent Diva att vår nya vagn blir en Crescent Compact-2012. Valde en svart med vitt chassi.

Mardrömsnatt

Natten var hemsk, Natalie hade mardrömmar och håll mig vaken nästan hela natten... Var nog uppe hos henne 3 ggr innan hon kom ner till oss. Hon somnade mellan mig och Petter och sen kunde inte jag sova mer. Hon snarkar, sparkar omkring sig och ligger inte still många minuter! Sen vid halv sju vaknade Nowa men jag gav henne bara välling sen somnade hon om igen! Vaknade till av mobilen och det var Marie som frågade om jag skulle med ut och cykla... Jag funderade någon sekund men bestämde mig för att följa med! Tryckte i mig en banan sen cyklade jag iväg. Vi cyklade genom Svbm och sen till S:t Sigfrid och sen genom Överstatorp på hemvägen. Det blåste massor men oj vad skön start på dagen. 1.5 mil på 49 minuter. Snittid på 3 min o 10 sek/km. Snabbare än i torsdags och det var tuffare idag! På måndag ska vi ge oss ut igen! Har fått tips på två bra rundor från mina föräldrar! Och mina knän fixar det, kände lite i torsdags men inget alls idag!

Sålde Divan idag. Så nu har jag börjat letandet efter en ny vagn, är otroligt sugen på en Emmaljunga Scooter eller Kronan Sulky men de är för dyra, och hittar inga begagnade heller! Så det lutar åt en Crescent Compact... Men skulle vilja testa en först så ska nog ta en tripp till Kalmar efter helgen för att se vad som finns där!

bra start på dagen!

1.5 mil på cykel i backar och motvind innan frukost är en bra start på dagen! 3 min 10 sek /km!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Returer

Beställde kläder i onsdags och idag var jag och hämtade ut dem... Och hälften skickas tillbaka... Den vit/gula bikinin såg inte alls ut som på bilden och behån var alldeles för stor, trots att jag tog 80A (tog 80B i den vit/rosa och den satt perfekt). De rosa caprijeansen var tyvärr för små men jag chansade och tog en storlek mindre... Dumt gjort så här i efterhand tyvärr! Det saknades 3 cm på att kunna knäppa dem och sen ska jag ju kunna andas och sitta i dem med! Så en större storlek är beställd! Klänningen åker åxå tillbaka, det såg ut som jag hade ett stort tält på mig... Inte smickrande alls!!! Så den åker tillbaka!
Men den rosa/vit-rutiga bikinin behåller jag, de medelhavsblå(?) jeansen behåller jag och även träningslinnet trots att det var genomskinligt... Barnens kläder behåller jag med såklart :)

Har haft träningsvärk efter cyklingen igår, i ryggen, låren och i mina knän! Och har lite ont o rumpan, är inte van att sitta på en cykelsadel, cyklar ju i princip aldrig!

Imorgon får jag förhoppningsvis vår vagn såld. Har en Crescent Diva 2.0 men vill byta mot en lite mindre smidigare sittvagn. Hoppas jag blir av med den fort, har hittat en Emmaljunga scooter på Blocket för 1200:- med fotsack... Och den är RÖD, det är nog meningen att vi ska ha en röd vagn, har bara haft det är så länge... ! Men är den inte kvar blir det en ny svart/lila Brio Race med ratt:)

Finaste Marie!

Dagens träning blev 1.3 mil på cykel runt Nybro med finaste Marie! Det tog 40 minuter och vi hade en medelhastighet på 3 min 13 sek/km, det måste väl vara bra? Vi ska nu göra detta till en vana, jag ska iaf försöka cykla minst 2 ggr i veckan och ca 1.5 mil varje gång nu i början... Har sedan en runda på ca 2 mil men vi väntar lite med den! Åh det var så underbart att träffa Marie igen, måste börja ses oftare. Finaste Marie :)
Ska försöka få in att cykla minst två gånger i veckan, pw 3 ggr i veckan, en vilodag och sjunde dagen får vi se vad jag hittar på... Måste röra på mig mer kontinuerligt annars kommer jag var en småfet tant om några år :D
Natalie sover hos sin mormor och morfar inatt. Hon och mormor skulle ha en helkväll tillsammans med en cykelrunda, kvällsmat på McD och senare mys i soffan :) Natalie var så lycklig, får se om hon vill komma hem imorgon!
Nu blir det teve, dax för Revenge!

Dagens födelsedagsbarn

Idag fyller min bästa vän Annelie år. Hon är den finaste, ärligaste och mest omtänksamma människa som finns. Hon ställer alltid upp för alla. Jag är så glad att jag får vara din vän, älskade Annelie!

GRATTIS!

ledsen

Arg, ledsen och besviken! Skulle jogga femman ikväll med Syrran men två steg sen sa mina benhinnor ifrån. Det gjorde så ont att jag fick tårar i ögonen. Kämpade mig runt 3 km och det gick men inte mer! Syrran fick springa femman själv! Så nu tar jag en ovälkommen paus från springandet och ägnar mig enbart åt pw och ska börja cykla med! Tråkigt när man äntligen börjat träna så sätter kroppen stopp för det man helst vill göra. Jag är riktigt ledsen :-(

Published with Blogger-droid v2.0.4

blä

Min energi är helt slut! Just nu orkar jag inte ta tag i något alls... Är arg och sur hela tiden och vill bara gråta, blir tokig på detta! Är det min spiral som spökar? Har aldrig haft problem med den innan och har haft den i ett år snart! Kort stubin och är konstant sur. Känner mig som världens tråkigaste mamma/sambo!

Published with Blogger-droid v2.0.4

970:- rabatt!

Hade planerat in att springa ikväll men hade glömt bort att Natalie hade Bollis, och vi behövde även handla. Och handligen kändes lite viktigare för vi hade varken kvällsmat eller frukost annars! Får se om det hinns med imorgon, är sommarfest med dagmammorna och dagbarnen på kvällen!

Helgen var underbar, massa solande, god dricka, underbart sällskap och god mat! Stugan var samma som jag och Petter förlovade oss i för snart 5 år sedan! :) Är fortfarande väldigt röd på ryggen och högerarmen! Men men, är det sommar så är det!

Klickade precis hem lite kläder på Ellos.se Två bikinins för jag kunde inte bestämme mig, en rosa/vit och en gul/vit... Får se vilken jag behåller, eller kanske får båda stanna? Även en klänning, ett par chinos, ett par byxor, ett träningslinne, 2 par tajts till Natalie och ett sött set med tajts/klänning till Nowa! Allt för 960:-, efter en härlig rabatt på 970:- REA kallas det!!!

titta vem jag hittade i morse!

Natalie var i tidningen idag!

Published with Blogger-droid v2.0.4

sol

Sol i Kroken!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Röd som en kräfta!

Ett riktigt nybörjarmisstag! Jag har solat idag, och det fläktade så det var inte så varmt! När jag vaknade till efter typ två timmar hade jag ont! Min högerarm är röd som en kräfta och ryggen ska vi inte prata om! Svårt att luta mig bakåt och det bränner på armen! Snacka om ett riktigt nybörjarmisstag! Aj aj aj!

Igår åkte vi vill Byxelkrok där vi hyrt stuga över helgen! Mamma visste inget så hon blev överraskad när vi kom! Hon fyller år på Morsdag i år! Och klart det måste firas! Satt ute igårkväll till över åtta, härligt! Idag har vi varit ute hela dagen, från frukost till fikat som alldeles strax ska intas! Jag har bakat en rabarberpaj och en blåbärspaj som vi ska smaska på om en stund! Många ! blir det ;-)

Published with Blogger-droid v2.0.4

ja!

Vi vinner, vi vinner, vi vinner! Loreen <3

Published with Blogger-droid v2.0.4

tittar

på esc i mammas och pappas förtält i Byxelkrok!

Published with Blogger-droid v2.0.4

solen skiner på oss

Morgondagens födelsedagsbarn i hamnen i Byxelkrok!

Published with Blogger-droid v2.0.4

i Byxelkrok

Natalie åker rutschkana med Angelica

Published with Blogger-droid v2.0.4

ute hela dagen

Ingen joggingtur idag heller men klippte gräset när det var som varmast så lite kalorier har jag iaf gjort av med!

Nu är det soffan som gäller i någon timme sen blir det sängen!

Kommer nog inte någon uppdatering igen förrän på söndag då jag ska ta med familjen på äventyr och där finns ingen täckning...

Published with Blogger-droid v2.0.4

ha ha

Natalie är en cooling (!?)

Published with Blogger-droid v2.0.4

dagens stora

Köpa nya joggingskor idag?

Published with Blogger-droid v2.0.4

nu är det sommar

Var inne i samband med att jag stekte pannkakor, annars har vi varit ute hela dagen jag och barnen! SOMMAR!

Published with Blogger-droid v2.0.4

nytt

Tack Jysk för våra nya fina trädgårdsmöbler!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Underbara smärta

Ont, ont, ont. Kunde inte sova inatt så ont hade jag. I benhinnorna, i vaderna, i låren... Vaknade flera gånger av att vaderna var stenhårda! Det gör konstant ont, inte bara när jag går... HÄRLIGT!
Får se när det blir en joggingrunda härnäst... Behöver röra mig så smärtan går över... Men vet inte när jag ska hinna? Måste ju skaffa barnvakt om jag ska springa imorgonkväll och springa tidigt på morgonen funkar inte för mig, då mår jag dåligt hela dagen... Och mitt på dagen i sommarvärme är inte ett alternativ!
Imorgon kommer det en tjej som ska titta på vår barnvagn och förhoppningsvis köpa den... Jag älskar vår vagn men behöver en som inte tar upp hela bagaget i sommar. Men den nya vagnen måste vara stabil, bra att powerwalka med, bra sittyta och Nowa måste kunna sova skönt i den. Lutar åt en Brio Race, men har även ögonen på en Emmaljunga Scooter eller en Kronan Sulky... Brion är billigast, Kronan känns bäst och Emmaljungan behöver jag läsa lite mer om men tror den var dyrast...

hon vågade!

Bilden säger väl allt?! :-)

Published with Blogger-droid v2.0.4

Kan själv

Nowa äter själv! Hon lägger maten på skeden med handen, för skeden till munnen och sen tar hon maten med handen igen och in i munnen ;-) Första gången hon har haklapp på sig, hon hatar haklapp, men idag gav jag mig inte och nu är hon okej med den!

Published with Blogger-droid v2.0.4

finaste heja-skylten!

Denna skylten höll Natalie i när jag sprang förbi henne, Nowa, mamma och pappa! Och ett hjärta på baksidan! Det är kärlek. Så tack världens bästa mamma och mormor!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Nöjd!

5 km på 34 min och 32sek! 3 minuter och 30 sekunder bättre än i söndags och det var sjukt varmt att springa ikväll. Och i princip bara asfalt! Det började dock inte så bra, i starten steg någon på min häl så jag steg ur min sko! Lyckades få tag i den lite fort sedan fick jag sätta mig i diket och ta på den igen! Sen sprang jag, alldeles för fort! Första km 1 min och 30 sek fortare än jag brukar så då insåg jag att jag behövde sakta ner farten för att fixa 4 km till! Men jag är nöjd för det gjorde ont i höger lår och i mina benhinnor, nästa år ska jag springa på ca 25 minuter!

Published with Blogger-droid v2.0.4

nu så

Ikväll är det dax

Published with Blogger-droid v2.0.4

Sommar!

Varit ute precis hela dagen idag! Helt underbart att sommaren äntligen är här. Efter vi ätit middag gick jag och barnen till mamma och pappa för att umgås. Natalie badade såklart i stora poolen. Alldeles själv! Det vågade hon aldrig förra året! Nowa fick en rosa uppblåsbar pool att bada i, hon var så lycklig! (även om hon mest drack vattnet). Efter vi badat gick vi ner till Pukevallen för att Natalie skulle få vara med på Bollis. Hon tyckte väl inte det var superkul men hon var lite blyg och vågade inte spela eller prata med de andra barnen... Men hon ville absolut dit fler gånger så nästa gång får Petter följa med henne!

Imorgon är det äntligen Linnealunken! Hoppas hoppas jag orkar springa nästan hela! Vill komma in i andra andningen fortare än igår! Ska ladda mobilen med en massa bra musik att springa till!

Published with Blogger-droid v2.0.4

...

Inga planer på att sova!

Published with Blogger-droid v2.0.4

första igen

Första doppet ute för Nowa i hennes korta liv!

Published with Blogger-droid v2.0.4

första

Första doppet för Natalie i år!

Published with Blogger-droid v2.0.4

jag är så otroligt stolt över mig själv!

5 km med Syrran <3 mitt tysta mål var under 40 min så jag är nöjd! Nästa mål är att bara gå två gånger, nu blev det tre eller fyra... Varav en gång fick vi stanna helt då jag fick in ett knott i ögat och det gjorde ont!

På tisdag ska jag försöka fixa under 35 minuter, det tror jag att jag fixar så länge jag har kroppen med mig! Är orolig för mina knän och benhinnor eftersom det är så mycket asfalt!

Brände mig lite idag när vi var på marknad i Örsjö! Var duktig och smörjde in barnen men glömde mig själv! :-)

Published with Blogger-droid v2.0.4

Depp (uppdaterad)

En riktigt sugig kväll... Ibland vill jag bara dra täcket över huvudet och aldrig mer stiga upp. Ikväll är en sådan kväll... Är hemma själv med barnen ikväll, igen... Känner mig instängd... Sen så fort jag är iväg eller ska träna har jag dåligt samvete hela tiden och känner att jag nästan vill be om ursäkt... Och jag är inte iväg speciellt mycket!

Nu ska jag försöka få Natalie att sova så jag får tycka synd om mig själv ifred en stund!

Vet inte riktigt vad jag vill med detta inlägg men jag mår faktiskt lite bättre nu!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Fortsätter på mitt inlägg... Nowa låg och sov och hade gjort så i några timmar... Natalie ville lyssna på musik när hon skulle somna så jag sätter på hennes radio. Och det blev skithögt, hon hade varit och skruvat på den när den var avstängd... Så nu är Nowa vaken...

Såg att det började en film kl 21 som jag ville se, perfekt ikväll tänkte jag... Petter kommer hem 21.05 och byter kanal mot FOTBOLL, jag spyr på fotboll just nu... Så någon film blir det inte ikväll då vi bara har canal + på teven i vardagsrummet... Och varför ska jag få titta på det jag vill?

Usch jag är så trött på allt just nu... Tårar i ögonen hela kvällen... Nu går jag och lägger mig!

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaaaaaaa (orkar inte gå ner i källaren och skrika)

Härligt!

Petter och barnen leker på Skälby, jag sitter i gräset och solar!

Published with Blogger-droid v2.0.4

blä

Published with Blogger-droid v2.0.4

4 veckor sedan mätdax sist...

... och det har ju iaf inte gått uppåt!

Mage 87 cm (ingen skillnad)
Rumpa 97 cm (-1 cm)
Lår 56.5 cm (- 1.5 cm)
Arm 29 cm (ingen skillnad)

Solen skiner så idag ska vi nog vara ute en massa!

!!!!

45 kg Evelina för ca 10 år sedan...

Published with Blogger-droid v2.0.4

Dejt ikväll!

Började dagen med en kort runda i skogen... Det blev 3.2 km och jag sprang 3 km i streck! Det är jag nöjd med... Eftersom jag sprang på morgonen innan frukost så fixade jag inte mer... Springer hellre på kvällen men det går ju aldrig eftersom jag inte kan lämna barnen själva! Imorgon blir det en pw och så även på lördag är planen. På söndag blir det femman i svartbäcksmåla med Erica som planen ser ut nu!

Ikväll ska jag på dejt med Annelie, vi ska träffas själva för första gången sedan Natalie föddes! Imorgon på kvällen ska vi till Karlsso och Malin och umgås, ska bli riktigt kul, var länge sedan vi sågs!

Nehej snart dax att ta tag i maten, grekisk pytt med kycklingfilé står på menyn idag! 

Published with Blogger-droid v2.0.4

prickar i ansiktet

I måndags vaknade jag med hela ansiktet fullt med finnar... Det tar länge sedan de var så många och stora. Idag fick jag svaret på varför de kommit... Mens... Inte haft mens sedan i julas så har glömt hur mitt ansikte ändras! Blä usch och fy vad ful jag känner mig! Hoppas det dröjer 5 månader till nästa gång igen!

Imorgon blir det en pw eller en joggingtur efter jag vaknat. Petter har inte varit hemma ikväll heller så har inte kommit iväg. Och imorgonkväll kan jag inte så får bli på morgonen! Antingen en pw på sexan eller springa fyran... Får se vad jag känner för imorgon...

Published with Blogger-droid v2.0.4

fan med

Hade glömt att Petter skulle iväg ikväll och när jag kom på det var det för sent så någon joggingrunda blir det inte ikväll... Om han inte kommer hem i en bra tid, måste hinna duscha innan DH börjar!
Jaja fick ju trycka i mig äppelpaj med glass istället :/

Lite till minus

Vägde mig i morse och har gått ner 2 kg till sedan jag vägde mig sist... "Bara" 7 kg kvar nu! Ikväll blir det en joggingrunda i skogen men har inte bestämt mig vart jag ska springa än!

PW

En pw på 5,6 km blev det med mamma ikväll... Snittade 9 min 8 sek / km och då gick vi och pratade så är nöjd! Imorgon ska jag springa igen, men har inte bestämt mig om jag ska testa rundan linnealunken ska gå eller ej. Dumt att utsätta mina knän för så mycket asfalt... Blir nog att jag går ner till Svartbäcksmåla och springer 5an där. Petter ska iväg imorgonkväll så får se när jag kommer iväg, blir nog tidigare på eftermiddagen...
Besiktade volvon idag... Den gick inte igenom så där rök markisen och trädgårdsmöblerna... OM vi inte lyckas sälja den, Petter slängde in en annons på den... Det är ju dock så att när jag börjar jobba måste vi ha två bilar... Jag kan inte pendla med Saaben som slukar bensin, sen kan inte Petter och barnen vara utan bil när jag jobbar helg... Men, vi har ju några månader på oss att köpa en ny...
Nu blir det sängen för mig...

Allt ska in i munnen

Träningsvärk efter igår, så underbart! Och jag har inte ont i halsen idag. Hade en tröja som går upp lite högre i halsen igår, får nog fortsätta använda den! Ikväll blir det en pw med mamma.

Just nu sitter jag i Natalies säng och tittar på barnen som leker... Måste sitta med när Nowa leker här inne eftersom det finns smågrejer här inne och Nowa stoppar ALLT i munnen! Tog ut en död fluga ur hennes mun i morse! Natalie var aldrig att hon stoppade saker i munnen så Nowa gör nog det för henne med!

Published with Blogger-droid v2.0.4

igång igen!

Ca 4 km på 30 min... Det är godkänt eftersom det är fjärde gången jag springer i år! Men om en vecka ska jag fixa en km till på samma tid typ, känns ju lite stressigt!

Tack Syrran för att du fick med mig ikväll! Imorgon blir det en pw och sen ska jag springa igen på tisdag. På torsdag ska jag springa samma runda som linnealunken, den går precis här utanför så blir perfekt! Är dock nervös för att det är så mycket asfalt, mina benhinnor fixar inte att springa på så stumt underlag. Är grus knappt en km sen är det asfalt resten... Men det ska bli kul, ska ladda mobilen med bra musik så orkar jag nog lite mer!

Published with Blogger-droid v2.0.4

idag...

Idag gör vi sommarfint på altanen!

Published with Blogger-droid v2.0.4

...

Min utsikt från fåtöljen... Och regnet det bara öser ner, tråkdag!!!!!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Gnistan är borta...

Har ni läsare också märkt att jag tappat gnistan? Att glöden för att träna är som bortblåst? Mina bortförklaringar är fler och sämre ån nånsin... Fan med, vad hände? Jag måste ladda om, komma tillbaka men det tar emot mer än nånsin nu... Jag har tom börjat acceptera att det blir en sommar utan bikini, det är inte bra!
Hjälp mig, peppa mig, bli förbannad på mig... Snälla, för jag behöver det!

Goa ungar

Fredagsmys i soffan framför Barnen i Bullerbyn

Published with Blogger-droid v2.0.4

Aerobic ikväll!

Blev ett pass med aerobic ikväll, riktigt skönt var det! Imorgon ska jag springa eller powerwalka en runda... Behöver komma igång med träningen igen!
Är så otroligt fet över magen, har strl 75 i behå men sen bara växer jag en massa nedåt magen. verkligen massor... Armarna är feta... Låren och röven är gigantiska men de stör mig faktiskt ingenting! Men armarna och magen, det är så jag mår illa... det ska bort

Nu blir det sängen...

imorgon så!

Okej, imorgon är det två veckor sedan jag rörde på mig sist. Men idag har jag ätit som vanligt och känt mig pigg så imorgon blir det en promenad! Kanske även aerobic om jag fixar barnvakt! Sen är det hårdsatsning för om två veckor ska jag springa 5 km!

Någon som kan förklara varför jag blir superförkyld så fort jag sprungit? Hänt varje gång jag sprungit så jag måste ta ett uppehåll på en vecka pga min hals!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Min kvällsmat

God kväll!

Published with Blogger-droid v2.0.4

nu ska den bort!

Sitter på Smålands motorcentrum och väntar på att bilen ska bli klar. Airbagen ska bort! Vi ska testa om Natalie kan sitta bakåtvänd där och Nowa bakom henne så vi får mer plats i bilen! Just nu kan vi aldrig ta passagerare och det är trångt för oss som sitter fram! Hur eller hur blir det mer plats med en bilstol fram!

Published with Blogger-droid v2.0.4

trött

Seg dag... Känt mig superbakis hela dagen... Tog med mig Natalie till kvantum för att handla lite, skönt att komma ut lite men var helt slut efter det! Nu ligger jag i soffan och kollar på teve. Petter blev sjuk igår så han barrikaderar sängen!

Published with Blogger-droid v2.0.4

ropa aldrig hej...

Igår mådde jag hyfsat bra, trött och seg med ändå, inget illamående och lyckades äta lite! Men idag började jag om igen... Fick precis upp frukosten... Och är riktigt kass i magen! Fick iaf all tvätt sorterad. Natalie är ute med Petter och Nowa sover så jag får iaf vila i fred!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Hockey

Hockey och fira pappa som fyller 55 år på måndag! Jag har inte kräkts sedan igår men är trött, svag och frusen och håller mig på min kant!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Oj oj oj vad hände?!

Jag har ont i hela kroppen! Har inte kräkts sedan tio igårkväll men mår fortfarande illa. Kvällen igår var hemsk, kunde inte sluta kräkas. Natalie följde med mig in på toa varje gång och klappade mig på ryggen, underbara unge!

Har sovit skitdåligt inatt, har jätteont i mina höfter efter att ha legat ner i över tolv timmar nu!

Valborg satt jag och talade om för alla att jag aldrig får kräksjukan men här ligger jag nu! Jag brukar aldrig bli sjuk i det, säkert 10 år sedan sist... Men ska aldrig mer säga så!

Published with Blogger-droid v2.0.4

nu så

Och där började jag kräkas...

Published with Blogger-droid v2.0.4

Minne är kort

Jag skulle mätt mig idag men det har helt glömts bort! Nu kom jag på det! Ligger på soffan och mår jätteilla och det kör i magen på mig! Skulle inte förvåna mig om jag blir sjuk nu lagom till helgen... Natalie är frisk iaf! Andra dagen utan kräks, och det blev inget av Nowas kräks... Kom lite efter att hon ätit yoghi men hon är fortfarande så att hon kräks om hon ätit lite för mycket...

Natalie har varit på marknaden med mormor och morfar... 3 karuseller fick hon åka, två ballonger (en till Nowa) och godis. Jag skickade med pengar men inte vill allt det, så tack! :-)

Published with Blogger-droid v2.0.4

hopp hopp

Så här pigg är Natalie idag... Hoppas vi slipper några bakslag!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Luktar kräks här hemma

Har bytt sängkläder hos Natalie 3 ggr redan... Nu är lakanen slut så har lagt en handduk i hennes säng som ska skydda lakanet tills tvätten är klar! Men sista gången var det bara lite slem...
Nowa kräktes pyttelite en gång sedan inte mer, hon har fått behålla all mat hon ätit och vällingen som förhoppningsvis klarar hon sig! Petter har gått och lagt sig, kan bli en lång natt för oss med lite otur... Alla gånger Natalie varit kräksjuk (typ bara två gånger innan) så har det bara varat i några timmar, men vi får väl se hur det blir denna gången... Bara jag och Petter klarar oss, inte lätt att ta hand om kräkiga barn när man knappt kan ta hand om sig själv!
Börjar få lite panik inför sommaren... Att vara förkyld gör mig inte bikinisnygg... Jag blir tokig! Jag har inte tid med att sitta hemma i soffan och fräsa näsan och hosta sönder mina lungor... Jag behöver träna, om en månad är min deadline och jag har ganska långt kvar! På fredag är det mätdax och jag tror inte det blir en rolig morgon tyvärr...

kräksjukan

Jag vaknade med hela munnen full av blåsor, får alltid det när jag är riktigt förkyld. Sen hade jag så ont i halsen att jag knappt kunde dricka vatten! Så idag har jag inte gjort många knop!

Natalie var lite hängig efter dagmamman idag och nu har hon kräkts två gånger... Och nu i skrivande stund kräktes Nowa, så nu är det väl bara en tidsfråga innan jag och Petter med bli sjuka...

Published with Blogger-droid v2.0.4

Detta är livet!

Klarblå himmel, en gräsklippare hörs i bakgrunden, Nowa sover i sin vagn och Natalie springer i pulkabacken...

Published with Blogger-droid v2.0.4

härlig valborg!

Lite trött idag! Som tur var var barnen också det och vaknade sent! Hade otroligt kul igår, som alltid när vi ses! Fick torka skrattårar hela kvällen! Vi grillade, pratade och drack fram till ett-tiden. Då packade vi ner barnen i varsin vagn och gick hem.

Men om jag var förkyld igår är det inget mot vad jag är idag... Ont i halsen och bihålorna... Så nu blir det vila tills jag blir bättre!

Published with Blogger-droid v2.0.4

!

Valborg!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Kronan VS Brio

Brio Spin eller Kronan Sulky?
Det som är bättre med Brion gentemot Kronan är svängbara hjul... Kan jag leva utan svängbara hjul?
Det som är bättre med Kronan är sufletten som är större och med inbyggt myggnät...
Brio Spin 2495:- MED frakt
Kronan Sulky 2795:- UTAN frakt

Svängbara hjul vs stor suflett med myggnät...

HJÄLP MIG!

Giraffen

Är så otroligt dålig på att uppdatera så fort det blir helg, jag har liksom inte riktigt tid... Eller lust att sitta vid datorn...
Har inte tränat sedan aerobicen i torsdags. Är megaförkyld, ont i bihålorna, näsan rinner och jag håller på att hosta upp mina lungor... Så jag vilar mig i form till Linnealunken :) Nej men det är dumt att springa om man inte är frisk, vill inte att det ska bli värre eller utvecklas till något annat...
Idag har vi varit en runda i Kalmar på Giraffen, hittade lila sandaler till Natalie för 99 :- och ett par lila jeans för 129:-, hon fick även en rockring och ett par nya solglasögon... Det var hennes tur att få lite saker :) Sen åkte vi till svärföräldrarnas stuga i Sandbergen där vi blev bjudna på kroppkakor från Arontorp... Vi gick en runda till stranden men det blåste så mycket så där blev vi inte långvariga... Nu sover barnen och jag och Petter har precis ätit jordgubbar och bananer doppade i smält choklad :) Gott!

Imorgon är det Valborg, som firas hos Annelie och Fidde tillsammans med samma gäng som förra året, Helena och Linus, och Anna och Axel... Vi ska grilla och äta/dricka gott...

Recept på Kräftostsoppa

Kräftostsoppa 4 pers

1 lök
2 vitlöksklyftor
3 morötter
Strrimlas och fräs i olja

Häll i gryta med
6 dl vatten
1 dl vitt vin
2 st buljongtärning fisk
1 stort paket Kavlis kräftost
2 dl creme fraiche

Koks i ca 3-4 minuter, mixa soppan
(Eventuellt kan du reda den med lite mjöl om du önskar lite tjockare soppa)

Krydda med salt, cayennepeppar och dill

Tillsätt fiskbitar till sist, om du vill ha en matigare soppa.
Fiskbitarna blir färdiga på ca 1- 2 minuter

Den är helt underbart god... Antingen utan fisk som kanske en förrätt eller med lax/torsk i så blir den lite matigare....

aerobic!

Trotsade min förkylning och åkte till Friskis för ett pass aerobic. Och jag ångrar mig inte! Så fort första låten började hade jag glömt min huvudvärk, min snoriga näsa och min hosta! Dock blev jag svettigare än vanligt och fortare andfådd. Men det var skönt att komma iväg en stund... Men nu är jag så täppt i näsan att jag knappt kan andas... Blir en härlig natt!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Fullt ös

Så här ser det ut i min soffa ikväll... Hoppas hon somnar innan kl 21 för Greys är heligt för mig!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Barnen sover!

Båda barnen sover, 1½ timme tidigare mot igår och utan skrik, gråt och tårar... Så nu ska jag göra mig en stor kopp te och några äggmackor till DH...
Idag blev det ingen träning alls, cyklade och lämnade Natalie i morse och gick och hämtade henne men blir bara drygt en km sammanlagt så räknas knappt! Får se hur det blir imorgon. En PW eller en joggingrunda på förmiddagen lutar det åt. Natalie är sugen på Leos Lekland men åka dit själv känns inte så kul så får se hur vi gör! På torsdag blir det iaf aerobic som vanligt!
Om mindre än en månad är det Linnealunken så jag måste satsa järnet nu, jag SKA fixa 5 km utan att dö :)

Värsta kvällen på länge

AAAAAAAAAAAHHHHHHHHHH... så avreagerat mig lite... Nowa somnade i kvällsmaten vid kvart över sex... Natalie fick ett vredesutbrott efter hon gått och lagt sig och började skrika på sitt rum. Hon ville ha en macka i sängen (samma bråk varje kväll om den där jävla mackan i sängen som hon aldrig får). Självklart väcker hennes skrikande Nowa som blir hysterisk och gråter och skriker om vartannat... Då var klockan kvart i sju... Natalie somnade till slut vid tio över nio efter att ha tjurat och skrikit i över en timme... Nowa somnade i min famn några gånger men så fort jag ställde mig upp så vaknade hon och började skrika/gråta igen... Tjugo över nio lyckades jag äntligen lägga ner Nowa utan att hon vaknade... Har plockat undan i köket men disken får jag ta imorgon.. Kvällsmaten hann jag inte äta och duscha är ju inte att tänka på... Får ta en joggingrunda imorgon och duscha efter den istället...
Underbart liv som tvåbarnsmamma... (Petter jobbar kväll annars hade han såklart hjälpt mig, han var på väg hem efter ett hysteriskt sms från mig men jag löste det själv)

nedåtgående spiral!

-1.2 kg till... Sakta men säkert går det neråt! Somnade med ont i halsen, hosta och kliande hals och det var inte bättre när jag vaknade. På idag blir det ingen joggningrunda utan en promenad istället... Klarblå himmel och varmt och skönt ute... Är det våren som äntligen kommit?

Published with Blogger-droid v2.0.4

Hatar att springa på morgonen!

En kort löprunda på ca 3.5 km blev det innan frukosten idag! Skönt att ha det gjort men det är svårt att springa på morgonen. Springer bättre och orkar mer på kvällen... Men Petter ska iväg ikväll så det fick bli i morse eller inte alls... Och inte alls är ju inte bra! Om en månad ska jag fixa 5 km, så nu måste jag börja träna hårdare! Ska börja gå till Svartbäcksmåla och springa 5an där så jag vet att jag fixar det... Sen orkar man alltid mer när det står folk och tittar och hejar! Vet inte riktigt hur rundan går på Linnéalunken, har svårt för att springa på asfalt, det gör ont i benen med en gång! Så hoppas det inte är så mycket på asfalt.

Får se hur det blir med träning i veckan som kommer, Petter jobbar ju kväll så svårt att komma iväg till Friskis då! Får bli till att springa på förmiddagarna och ut och gå istället!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Lördag!

Lördag igen, tiden går alldeles för fort... Varit ute i trädgården en stund och plockat lite... Var varmt och skönt när ni gick ut men efter en timme försvann solen och då blev det riktigt kallt! Så nu står jag och steker pannkakor samtidigt som jag bloggar... Ska iväg ikväll, skönt att komma hemifrån lite...
Ingen träning idag, men imorgon hoppas jag på en pw/joggingrunda eller ett pass på Friskis... Får se vad vädret och Petter säger :)
Har på mig ett par jeans jag köpte i höstas... De är lite stora nu om man säger så vilket är otroligt skönt... Mina favoritjeans har tyvärr gått sönder, de var så väl använda att de föll isär typ... När jag kommit ner några cm till ska jag handla lite nytt inför sommaren... Har ett presentkort på 650 kr på TorgEtt som ska utnyttjas :) Sen fick jag 1000 kr av mina svärföräldrar när jag fyllde år, dessa ska gå till en klippning av håret och sen får vi se vad jag hittar på med resten... Har en dejt inplanerad med Annelie, får nog ta lite av de pengarna dit... I maj får jag inte så mycket pengar då jag har tagit semester två veckor i maj och två i juni för att spara på lite fpdagar och för att få lite mer pengar till sommaren!

Fredagen börjar iaf bra

Fredag jämn vecka betyder mätning...

Mage 87 cm (- 2 cm)
Rumpa 98 cm (- 1 cm)
Lår 58 cm och Arm 29 cm (ingen förändring där)

Så visst har det hänt lite på två veckor...
Nu ska jag ta hårdare tag med maten åxå! Känner mig riktigt peppad och sugen på att ta krafttag med matintaget nu... Wish me luck!

Linda är tillbaka igen, äntligen! :-)

Aerobic för Linda ikväll. 5 veckor sedan av olika anledningar... Det var kul! Och min blåsa på foten är såklart tillbaka! Det är något med fotrörelserna i detta passet som mina fötter inte fixar!

Imorgon ska det mätas igen... Känns inte så farligt längre... Kroppen har blivit tajtare och konditionen är så sjukt mycket bättre! Men det är klart, meningen är ju fortfarande att jag ska bli ganska mycket mindre... Men det kommer. Det jag inte kan förstå är hur jag kan ha minskat ganska många cm men knappt något i vikt... Är glad att jag inte bara går på vikt för då hade jag gett upp för flera månader sedan!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Friskis i massor!

Medelpass på Friskis ikväll! Hade mer att ge så det hade gärna fått vara några låtar till! Skönt när det är åt det hållet! Benhinnorna gjorde inte så ont idag, kanske börjar bli bättre? Hoppas det iaf! Imorgon blir det äntligen aerobic för Linda igen, är typ 4 veckor sedan sist, har varit två steppass, en röd dag och en gästledare de senaste gångerna! Men imorgon, äntligen! Har saknat musiken och lyckoruset när det blir final!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Måste bättra mig!

Så var det det här med att uppdatera bloggen, har blivit så extremt dålig på det... I måndags blev det som sagt ett pass medel/styrka på friskis, det är så otroligt skönt med styrka, kondition kan jag träna hemma men styrka blir det inte att man gör hemma... Igår blev det en riktigt kort pw, bara två km för det började blåsa och snöa så fick vända hemåt, hade inte rätt kläder på varken mig eller Nowa. Var klarblå himmel när vi gick hemifrån sen efter några minuter var det kolsvart på himlen...
Sen blev det en cykeltur fram och tillbaka till stan på eftermiddagen... Ikväll blir det någon form av Friskis-pass... Vet inte hur upplägget ser ut riktigt för kvällen... Imorgon är det aerobic igen... På fredag är det mätdax igen! Känns sådär då jag har mensvärk och uppblåst mage... Har bara mens var fjärde månad men har fortfarande mensvärk varje månad som vanligt... Har inte haft mens sedan i julas så borde ju vara dax nu men än så länge bara en jävla värk!

Tiden har inte räckt till!

Har ju inte bloggat på ett tag... Har varit själv med barnen i 4 dygn så tiden och orken har inte funnits! Men nu är Petter äntligen hemma igen så nu ska här bloggas och tränas igen! Hade inte rört på mig sedan aerobicen i torsdags så idag blev det ett pass medel/styrka på Friskis... Skönt att komma iväg en stund! Imorgon blir det en pw efter jag lämnat Natalie hos sin dagmamma!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Min födelsedagspresent

Den fick jag av Petter och den doftar helt underbart!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Svartbäcksmåla

Published with Blogger-droid v2.0.4

jag är

Bakis!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Linnealunken

Aerobic igår, det var så otroligt kul. Var en gästledare från Kalmar så det var inte det vanliga passet... Det var kul och jobbigt och bra musik. Men det vanliga passet med Linda är ändå lite lite bättre! Men det var kul att röra på sig, har inte rört på mig på ett tag förutom gympan... Behöver komma igång med PW och jogga men har inte käder för det i det här vädret... Behöver vara varmare och inget regn... Har inte råd att köpa kläder efter väder så får vänta till vädret passar mina kläder...
Har anmält mig till Linnealunken nu, 5 km-lopp i Nybro... Ska bli riktigt kul att springa, ska slå följe med Fridah! Så nu måste vädret bli bättre så jag kan börja öva på att springa! Har inte tid med en massa regn och rusk! Ge mig vår, klarblå himmel och SOL!
Idag har jag inte rört på mig en millimeter, och inte imorgon heller... På söndag blir det nog en PW om jag orkar (läs: inte är alltför bakis) och har barnvakt en stund! Petter har nu varit borta två dagar och saknar honom massor! Men på söndagkväll kommer han hem igen... Trodde jag skulle bli knäpp av att vara själv med barnen så länge men det funkar... Förutom att Nowa blivit sjuk och ska bli buren hela tiden annars gråter hon... Det är otroligt jobbigt för då blir Natalie avundssjuk och lite småelak... I sängen på morgnarna så sparkar Natalie bort Nowa från mig men Nowa hon nyps och drar Natalie i håret så hon kan hon med! :) Syskonkärlek! (Det är inte så farligt som det låter!)

Aj som fan!

Huvudvärk, hela dagen har jag haft en sjuk huvudvärk... Nu är det så illa att jag funderar på att gå och lägga mig och hoppa över Greys... Då är det illa för det missar jag aldrig!

Published with Blogger-droid v2.0.4